Как не стать жертвой собственной неуверенности или социальная адаптация со знаком “плюс”
04.03.2011
Чувство личной неуверенности рождается в нас однажды и не умирает никогда. Почему? Потому что каждодневная бездеятельность и полное нежелание бороться за самих себя автоматически возводит наши комплексы в ранг “наших лучших друзей и неизменных спутников жизни”.
Можно сказать, что чувство неуверенности в себе возникает под действием символических, но от этого не менее коварных, манипуляций этакого вредного “волшебника” из сказки, не понаслышке знакомого с техниками НЛП.
Стоит прозвучать сакраментальной фразе “Крибли-крабле-бумс”, что в переводе на человеческий означает: “Я не знаю. Я не умею. Я не могу”, как мы тут же превращаемся в “амебу бесхребетную”. Существо без права голоса. Без чувства собственной значимости, как в своих глазах, так и в глазах окружающих. Без шанса на успех.
“Нет тяжелее работы, чем работа над собой”, — говорила бессменная Бриджит Бордо. Это касается и личностной работы.
В конце ушедшего уже 2010-го года, в рамках проекта “Развитие молодежи”, в Екатеринбурге прошел тренинг “Обретение личной уверенности”. 12-часовой “инструктаж” по преодолению собственных страхов провел бизнес-тренер Василий Сурин.
Организаторами мероприятия выступил Лингвистический центр “Магнит” при поддержке информационно-публицистического издания “Секрет Успеха. Шпаргалка для бизнеса”.
Целью данного мероприятия стало формирование у участников навыков личной уверенности, а также их знакомство с уникальными техниками по адаптации и самоутверждению в окружающем мире.
Тренинг “Обретение личной уверенности” можно назвать современной психологической интерпретацией реалити-шоу “Остаться в живых”.
Большое внимание в тренинге уделяется психологическим ситуативным играм и упражнениям, в ходе которых участники учатся спорить и отстаивать свою точку рения, говорить “нет” на нелепые просьбы окружающих, “держать удар” и оперативно принимать решения в экстремальных ситуациях.
Занятия уникальны и тем, что человек на них раскрывается в первую очередь как личность — индивидуальная и интересная. Личность, которая понимает и себя, и окружающий мир. Личность, с которой хочется создавать и поддерживать коммуникационные связи.
В финале — ритуал “прощания” с прошлой жизнью, полной сомнений и страхов. Сначала участники тренинга проговаривают старые, привычные для себя “реплики-сомнения”: “не знаю”, “не умею”, “не могу”, “не уверен”... Торжественно обещают забыть о них как о страшном сне. Решительно и навсегда. И, наконец, во всеуслышанье глаголют новую “мантру”, которая отныне должна приобрести для участников статус КВО и абсолютный паритет: “Я знаю!”, “Я умею!”, “Я могу!”, “Я уверен!”. Только так! Такова цена успеха!
© Кристина КУЗЬМИНЧУК
